Giá trị thật sự của cuộc đời là sự bình yên trong tâm hồn

Cuộc sống này chẳng phải lúc nào cũng êm đềm, và chúng ta đều phải đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách. Nhưng dẫu cho có thất bại một chút đi nữa, chúng ta không nên đánh mất niềm tin vào cuộc sống. Hãy lắng nghe lời mách bảo của trái tim để không cảm thấy ngại ngùng trước cuộc sống. Và đôi khi, trong một khoảnh khắc nào đó, bạn có thể gặp lại chính mình và hiểu rằng đi khắp thế gian cũng không bằng tìm thấy con đường trở về bên trong mình.

Tâm an – Khoảnh khắc yên bình trong cuộc sống

Tâm an không có nghĩa là không bao giờ gặp khó khăn hay không lo lắng. Đó giống như một bức tranh, dù mưa gió bão bùng, con người vẫn có thể giữ được sự yên bình trong tâm hồn. Để giữ được trạng thái tâm an, chúng ta không nên tránh né thực tế hay trốn tránh cuộc sống ồn ào, mà cần biết giữ lấy sự tĩnh lặng trong tâm hồn và giữ được sự thuần khiết của mình giữa cuộc sống hối hả.

Chỉ có một tâm hồn bình yên mới mang lại cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn. Nếu chúng ta chỉ theo đuổi giá trị vật chất bên ngoài, chúng ta sẽ luôn thấy người khác hạnh phúc hơn mình, vì họ có những thứ mà chúng ta khao khát nhưng không thể có. Điều này chỉ khiến chúng ta cảm thấy thất bại, tự ti và không hài lòng với cuộc sống. Nhưng khi chúng ta nhận ra rằng giá trị cốt lõi của cuộc sống là sự bình yên và thanh thản trong tâm hồn, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc vô cùng. Dù người khác có bao nhiêu vật chất, nếu họ không nhìn ra giá trị thực sự của tâm hồn, họ vẫn sẽ sống trong bất an và căng thẳng.

Khi chạm vào thế giới bên trong, mọi ước mơ vẫn còn đó, nhưng chúng không còn gây đau đầu cho chúng ta, mọi khát vọng vẫn còn nhưng không tạo áp lực lên chúng ta. Chúng ta vẫn hành động để thực hiện ước mơ, vẫn làm việc để đạt được khát vọng, nhưng tất cả đều nằm trong sự bình yên của tâm hồn. Cho dù chúng ta có thực hiện ước mơ hay không, chúng ta luôn cảm thấy hài lòng và mãn nguyện với mọi thứ trong cuộc sống.

Lợi ích của tâm an trong cuộc sống

Những người có tâm an luôn trú trong sự yên tĩnh, không bị ảnh hưởng bởi những tình huống xung quanh và tận hưởng niềm vui và sự hạnh phúc trong hiện tại. Họ không bị cuốn vào quá khứ, hiện tại và tương lai, và vì vậy, họ có thể sống trong sự an lành trong hiện tại. Nếu chúng ta luôn nhắc nhở bản thân rằng sự bình yên luôn hiện hữu trong tâm hồn, không gì có thể phá vỡ được nó và chẳng ai có thể làm mất nó đi. Vì vậy, hãy luôn hướng về sự bình yên trong tâm hồn để luôn trú trong niềm hạnh phúc kỳ diệu nơi đó.

Tư tưởng bất an và sự dao động trong tâm hồn

Tư tưởng tạo nên sự thúc đẩy hành động. Khi tâm hồn không trong sáng và thanh tịnh, hành động của chúng ta sẽ bị chi phối bởi những tư tưởng không lành mạnh. Tư tưởng bất an làm mất đi sự yên bình và định hướng trong tâm hồn. Vậy nên, không chỉ cần tu tập thiền định, mà trong mọi lĩnh vực hoạt động, chúng ta cần luôn giữ tâm trong trạng thái tốt nhất.

Sự an lành và thanh thản sẽ khiến chúng ta tự biết mình và biết người, không tự cao tự đại. Dù có phải đối mặt với bão táp, hãy nhớ rằng, trong đại dương cuộc sống, luôn có một hòn đảo hạnh phúc, một bến bờ với ánh nắng rực rỡ đang chờ đón chúng ta. Tâm hồn chính là ý thức và ý chí nội tại của chúng ta, vì vậy hãy cố gắng điều chỉnh tâm hồn của mình để luôn trong trạng thái tốt nhất.

Bảo Thư (Sưu tầm)